お米を買うならどこが安い？スーパー・ドラッグストア・業務スーパー・ホームセンターも調査

毎日の食卓に欠かせないお米。家計の節約を意識する方にとって、少しでも安く手に入れる方法を知りたいですよね。今回は、スーパーや業務スーパーなどの店舗情報からオンライン購入まで、賢くお米を選ぶ方法をお伝えします。

そこで今回はお米を安く買う方法！スーパー・ドラッグストア・業務スーパー・ホームセンターでの賢い選び方について詳しく解説します！

結論から申し上げると、一番安く買う方法は楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングでそれぞれ価格を比較して一番安い商品を購入するのが一番安くお得に購入できる方法です。

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お米を安く買う方法の抑えるべきポイント

お米を安く買うためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。ここでは、特売日やまとめ買いを活用した具体的な方法を解説します。

特売日やセール情報を活用する

スーパーやドラッグストアでは、特売日やセール情報をうまく活用することで、お米を安く購入できます。

• 店舗のチラシやアプリでセール情報をチェックする
• 曜日限定の特売日や月末セールを狙う
• 年に数回開催される大規模セールに注目する

たとえば、スーパーの「お客様感謝デー」では、お米が通常価格の20％オフになることもあります。

また、Amazonと楽天のセールはよくやっているのでスケジュールを確認しながらお得に購入しましょう。

Amazonのセール時期まとめ

Amazonの主なセール時期は以下の通りです。

セール名	開催時期	備考
初売りセール	1月1日～3日	新年に開催されるセール。家電、日用品、食品などが割引対象。
春のタイムセール祭り	3月下旬 （春分の日前後）	日替わりで人気商品が割引。ポイントアップキャンペーンも同時開催。
ゴールデンウィークセール	4月下旬～5月初旬	GW期間中の特別セール。旅行関連商品やアウトドアグッズが充実。
プライムデー	7月 （2日間開催）	プライム会員限定の大型セール。家電、ガジェット、ファッションなどが大幅割引。
夏のタイムセール祭り	8月下旬 （不定期開催）	夏休み後半に実施されるセール。日用品や家電が割引対象に。
秋のタイムセール祭り	10月 （下旬ごろ）	秋の特別セール。冬支度用品やギフト商品が目玉。
ブラックフライデー	11月下旬 （ブラックフライデー週末）	一年で最大のセールの一つ。大幅割引やタイムセールが充実。
サイバーマンデー	11月下旬～12月初旬 （ブラックフライデー後）	IT・ガジェット関連商品が中心のセール。タイムセールやポイント還元あり。
年末のタイムセール祭り	12月下旬 （クリスマス後）	年末に実施される特別セール。新年準備に便利な商品が対象。
タイムセール祭り	毎月1回以上 （不定期開催）	タイムセール中心のイベント。日用品や家電、食品などが割引対象。

楽天のセール時期一覧

楽天の主なセール時期は以下の通りです。

セール名	開催時期	備考
楽天スーパーSALE	3月・6月・9月・12月 （年4回）	最大50％OFFの商品やポイント倍率が上がるキャンペーン。ショップ買い回りでポイントUP。
お買い物マラソン	月1回程度 （不定期開催）	ショップ買い回りで最大10倍のポイントアップが可能。
楽天イーグルス感謝祭	楽天イーグルスのシーズン終了後 （10月～11月）	楽天イーグルスの成績に応じてポイント倍率が変動。
楽天ブラックフライデー	11月下旬 （ブラックフライデー週末）	最大50％OFFやクーポン配布など。特に家電や人気商品がセール対象に。
楽天スーパーDEAL	随時開催	特定の商品でポイント最大50％還元。セール時期に併せて利用可能。
楽天24時間限定セール	毎日	24時間限定でポイントや割引が適用される商品が登場。
楽天新春セール	1月 （年始）	お正月期間の特別セール。新年の福袋や特価商品が登場。
楽天ゴールデンウィークSALE	4月下旬～5月初旬	ゴールデンウィーク期間中の特別セール。家電やファッションが目玉商品に。
楽天感謝デー	楽天会員特典イベント （随時）	プレミアム会員やゴールド会員限定の割引やポイント還元率アップ。

プライベートブランドや複数原料米を選ぶ

お米の価格を抑えるために、プライベートブランドや複数原料米を選ぶのも有効です。

• スーパーや業務スーパーのオリジナルブランド商品を選ぶ
• 複数原料米は価格が安いことが多い
• 味や品質を確認しながらコスパの良い商品を選ぶ

たとえば、業務スーパーでは、プライベートブランドのお米が10kgで3,000円前後と、非常にリーズナブルです。

まとめ買いで単価を下げる

まとめ買いすることで、お米1kgあたりの単価を下げることができます。

• 5kgや10kgの大容量パックを選ぶ
• セール期間中に複数個をまとめて購入する
• 家族や友人とシェア買いを検討する

たとえば、ホームセンターでは、10kgパックをまとめて買うとさらに割引が適用される場合があります。

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【おすすめ】お米を安く買う方法（3大ショッピングサイト）

オンラインショッピングサイトを活用すれば、店舗で買うよりもお得にお米を購入できる場合があります。ここでは、Amazon、楽天市場、Yahooショッピングを活用する方法をご紹介します。

Amazonプライムを活用する

Amazonでは、プライム会員特典を活用してお得にお米を購入できます。

• プライム会員特典で送料無料になる
• タイムセールやプライムデーを活用する
• 定期おトク便を利用してさらに割引を受ける

たとえば、Amazonの定期おトク便では、購入ごとに5〜10％割引が適用されるため、継続的に安く購入することが可能です。

楽天の高還元率を知っておく

楽天市場では、ポイント還元を活用してお得にお米を購入できます。

• 楽天スーパーセールやお買い物マラソンを狙う
• 楽天カードを併用してポイント還元率を上げる
• クーポンを活用して追加割引を受ける

たとえば、楽天スーパーセール中に購入すると、ポイント10倍以上の還元を受けられることがあり、実質的な購入価格が大幅に下がります。

以下に楽天サービスの一覧とそれぞれのポイント還元率をまとめました。

サービス	ポイント倍率	条件
楽天カード利用	+2倍	楽天カードで決済する。
楽天プレミアムカードまたは楽天ゴールドカード利用	+2倍	楽天プレミアムカードまたは楽天ゴールドカードで決済する。
お買い物マラソン・楽天スーパーセール	+1倍～10倍	特定期間に楽天で買い物すると購入した数によってポイントUPしていく
楽天銀行＋楽天カード利用	+1倍	楽天銀行の口座から楽天カード利用分を引き落とし。
楽天証券で月1回500円以上のポイント投資	+1倍	楽天ポイントコース設定で月1回500円以上のポイント投資を行う。
楽天モバイル契約	+1倍	楽天モバイルを契約する。
楽天ひかり契約	+1倍	楽天ひかりを契約する。
楽天市場アプリ利用	+0.5倍	楽天市場公式アプリから購入する。
楽天ブックスで月1回1,000円以上購入	+0.5倍	楽天ブックスで月1回1,000円以上（税込）購入する。
楽天Koboで月1回1,000円以上購入	+0.5倍	楽天Koboで電子書籍を月1回1,000円以上（税込）購入する。
楽天トラベル利用	+1倍	対象期間内に5,000円以上の予約を行い、対象期間内に利用する。
楽天ビューティ利用	+1倍	月1回1,000円以上の予約を行い、施術完了する。
楽天Pashaで100ポイント獲得	+0.5倍	楽天Pashaで月に合計100ポイント以上の審査通過。
楽天ファッションアプリ利用	+0.5倍	楽天ファッション公式アプリで月1回以上購入する。
楽天TV・NBA Rakuten契約	+1倍	楽天TVのNBA Rakuten（月額プラン）または楽天競馬（月額プラン）に加入する。
楽天保険の保険料を楽天カードで支払い	+1倍	楽天の保険（楽天生命、楽天損保、楽天ペット保険）の保険料を楽天カードで支払う。
楽天でんき契約	+0.5倍	楽天でんきを契約する。
楽天Car車検利用	+1倍	楽天Car車検を利用し、車検実施および利用月の翌月末までに利用料金を支払う。
楽天ウォレットで暗号資産購入	+0.5倍	楽天ウォレットで月に1回500円以上の暗号資産現物購入を行う。
楽天モバイルキャリア決済利用	+0.5倍	楽天モバイルキャリア決済で月に2,000円以上（税込）利用する。
楽天ポイントカード利用	+0.5倍	月に1回以上、楽天ポイントカードを提示して買い物をする。
楽天Edy利用	+0.5倍	楽天Edyで月に3,000円以上の支払いを行う。
楽天GORA利用	+0.5倍	楽天GORAで月に1回以上ゴルフ場を予約し、プレーする。

中でもおすすめは、楽天モバイル と、楽天カードです。

楽天カードは契約するだけで5000ポイント以上はもらえます。

さらに楽天モバイルも契約のみで10000ポイント以上もらえるのと、業界最安値の月額料金プランなので、高ポイント還元だけでなく、スマホ料金の節約にもなるというおまけつきです。

Yahooショッピングのセールやポイント還元

Yahooショッピングでは、PayPayポイント還元を活用することで、お米をさらにお得に購入できます。

• 5のつく日や日曜日にポイント還元率がアップするタイミングを狙う
• PayPay残高払いを利用してさらにお得に
• セール期間中のクーポンを併用する

たとえば、Yahooショッピングでは、5のつく日に購入すると、通常よりも多くのPayPayポイントを獲得できます。

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お米を安く買う方法（オンライン）

オンラインでお米を購入する場合、複数の通販サイトを活用することで、店舗よりも安く手に入れることができます。ここでは、Qoo10やAuPayマーケットなどを含む主要なオンライン購入方法をご紹介します。

Qoo10で確認する

Qoo10では、メガ割セールやクーポンを利用することで、お米をお得に購入できます。

• メガ割期間中に最大30％割引のクーポンを活用する
• 出品者の評価やレビューを確認して信頼できる店舗を選ぶ
• まとめ買い割引や送料無料商品を狙う

たとえば、Qoo10では、10kgのお米が通常価格の20％以上安く購入できる場合があります。

AuPayマーケットで確認する

AuPayマーケットでは、キャンペーンやポイント還元を利用してお得にお米を購入できます。

• 「誰でもポイント還元キャンペーン」を活用する
• クーポンを利用して追加の割引を受ける
• 送料無料商品を選んでコストを削減する

たとえば、5kgパックのお米を複数購入しても、送料無料の対象になることがあります。

ネット通販サイトで価格を比較する

複数の通販サイトで価格を比較することで、最もお得な価格で購入することが可能です。

• 楽天市場やAmazon、Yahooショッピングを比較する
• 販売店のクーポンやポイント還元をチェックする
• 同じ商品の送料込み価格を確認する

たとえば、同じ銘柄のお米でも、送料を含めた最終価格はサイトによって異なるため、価格比較は重要です。

定期購入やまとめ買いで割引を受ける

定期購入サービスを利用することで、割引価格で継続的にお米を購入できます。

• Amazonの定期おトク便を利用する
• 楽天市場でまとめ買いキャンペーンを活用する
• 配送頻度を選べるサービスで計画的に購入する

たとえば、Amazonの定期おトク便を使うと、初回購入より5〜10％割引される場合があります。

ポイント還元やクーポンを利用する

ポイント還元やクーポンを活用することで、実質的な購入価格を下げられます。

• 楽天ポイントやPayPayポイントを利用する
• ショッピングアプリのクーポンを活用する
• 期間限定キャンペーンを見逃さない

たとえば、楽天市場のポイントアップキャンペーン中に購入すると、購入額の数％がポイントで還元されるため、次回以降の買い物がお得になります。

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お米を安く買う方法（店舗）

お米を店舗で購入する場合、特売日や業務スーパーなどの特徴を活用することでお得に手に入れることができます。ここでは、スーパー、ドラッグストア、業務スーパー、ホームセンターでの購入方法を詳しく解説します。

スーパーやドラッグストアの特売日を狙う

お米の高騰が続きそうなので近場で安く変えるのどこだろうとしばらく探していたのですが、ABS卸売センター江戸川店が安定という結論に至りそう。

各スーパーの特売日の方が安いかもだけど、ここはいつもそれなりに安いのがいい。種類もいろいろある。立地が少し不便なのがネックかな。 pic.twitter.com/FXd2xL96pC

— 船堀深掘 (@funaboruto) January 15, 2025

スーパーやドラッグストアでは、特売日を狙うことで、通常価格よりもお得にお米を購入できます。

• チラシや店舗アプリで特売情報をチェックする
• 月末や週末の感謝デーを活用する
• 地元密着型のスーパーでの独自セールを見逃さない

たとえば、近所のスーパーでは「お米5kgが通常より500円引き」などの特売が実施されることがあります。

業務スーパーで大容量の商品を選ぶ

給料日！業務スーパーの安いお米あった！買った！お米食べれるって贅沢！ pic.twitter.com/e0BgJtcNwc

— ポジティブママ✨🍀🍒🍀✨ (@JAJpYtqBnXP66Ds) December 10, 2024

業務スーパーでは、大容量かつリーズナブルな価格のお米が揃っています。

• 5kgや10kgの大容量パックを選ぶ
• プライベートブランド商品を選択してさらに安く購入する
• 店舗ごとの在庫状況やセール情報を確認する

たとえば、業務スーパーのオリジナルブランド米は10kgで約3,000円前後と非常にお得です。

ホームセンターでの価格をチェックする

ホームセンターでは、お米の価格が比較的安い場合が多く、特売日にはさらに値引きされることがあります。

• セール期間中にまとめ買いを検討する
• 店舗独自の会員割引やクーポンを利用する
• 通常よりも安くなる在庫処分セールを狙う

たとえば、ホームセンターの会員セールでは、通常価格より10〜20％オフでお米を購入できる場合があります。

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お米を安く買うときの裏ワザ・攻略法

お米をさらにお得に購入するための裏ワザや攻略法をご紹介します。おこめ券やふるさと納税、農家からの直接購入を活用することで、通常の購入方法よりも大幅に節約できます。

おこめ券を金券ショップで購入して利用する

おこめ券を金券ショップで購入することで、定価よりも安い価格でお米を手に入れることが可能です。

• 金券ショップでおこめ券を割引価格で購入する
• スーパーやドラッグストアでのお米購入時に利用する
• 有効期限を確認して早めに使用する

たとえば、おこめ券1枚（440円相当）を約400円で購入できる場合があり、その差額分がお得になります。

ふるさと納税でお米を手に入れる

ふるさと納税を活用することで、寄付の返礼品としてお米を受け取ることができます。

• 寄付額に応じた返礼品を選ぶ
• 長期保存可能な大容量のお米セットがおすすめ
• 実質2,000円でお得にお米を受け取れる

たとえば、10kgのお米を返礼品として選べば、通常購入するよりもコスパが良くなります。

農家から直接購入して中間コストを削減する

農家から直接お米を購入することで、中間業者のコストを省き、価格を抑えることができます。

• 農家の直販サイトや直売所を利用する
• 農業イベントやマルシェで購入する
• 定期購入契約を結ぶとさらに割引を受けられる場合もある

たとえば、農家直販のサイトでは、10kgのお米が市場価格よりも1,000円以上安く販売されていることがあります。

お米を安く買うときの注意点

お米を安く購入する際には、品質や保存方法にも注意を払う必要があります。ここでは、お米をお得に購入するために知っておきたい注意点を解説します。

保存場所と保存方法に気をつける

お米は適切な方法で保存しないと、味や品質が損なわれる可能性があります。

• 直射日光や高温多湿を避けて涼しい場所に保管する
• 夏場は冷蔵庫の野菜室で保存するのがおすすめ
• 長期保存する場合は密閉容器を使用して虫の侵入を防ぐ

たとえば、冷暗所で保存するだけで、お米の鮮度を長く保つことができます。

賞味期限と消費ペースを考慮する

お米は長期保存可能な食品ですが、購入量に応じた消費ペースを考慮することが重要です。

• 1ヶ月以内に消費できる量を購入する
• 大容量パックは家族の消費量に合わせて選ぶ
• 賞味期限が短い商品は避ける

たとえば、少人数世帯の場合は5kgパックを購入し、鮮度が落ちる前に使い切るのがおすすめです。

安さだけでなく品質も確認する

安さだけでお米を選ぶと、品質や味が期待外れになることがあります。価格だけでなく、産地や品種もチェックしましょう。

• 産地やブランド米を確認する
• 評判の良い商品やレビューの高い商品を選ぶ
• 複数原料米の場合は品質表示をしっかり確認する

たとえば、安価な複数原料米でも、品質が良いものを選ぶことで、価格と味のバランスを両立できます。

お米を安く買う方法！スーパー・ドラッグストア・業務スーパー・ホームセンターでの賢い選び方のまとめ

今回は、お米を安く購入するための具体的な方法や店舗・オンラインでの賢い選び方について解説しました。日々の食費を抑えるためには、購入場所やタイミングを工夫することが大切です。

お米は毎日の食卓に欠かせないものだからこそ、コスパ良く購入することが重要です。今回の内容を参考にして、お得にお米を購入し、家計をしっかり守りましょう！

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